镇痛泵是什么东西_腊鸭腿炒莴笋

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腊鸭腿炒莴笋的食材和调料

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腊鸭腿	1只
莴笋	1根
小米椒	4个
线椒	3个
蒜	3瓣
盐	少许
鸡精

腊鸭腿炒莴笋的做法与步骤第1步.

腊鸭腿，莴笋，辣椒，蒜切好备用

第2步.

起锅烧油，倒入鸭腿翻炒稍微金黄，倒入蒜末，辣椒翻炒一分钟，倒入莴笋，放少许盐翻炒4～5分钟，放鸡精，加一点点水往锅边倒入翻炒均匀

第3步.

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小贴士腊鸭腿本身就咸，炒腊鸭腿的时候可以先用温水泡十分钟，要不然会有点咸，炒莴笋的时候放一点点盐就够了，不然会咸

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