香港诚康医疗中心验血测男女准不准,备孕知识：孕前准备充足，碱性饮食3个月
2023-12-01 04:47
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我和老公都是外企工作人员，在2009年时候结婚，两个人的工作都非常繁忙，对于生宝宝的事儿可以说是一拖再拖，在2014年的时候，婆婆终于按耐不住了，说是二胎政策实施之后，好多家庭都生了二胎了，然而我和老公一个宝宝都没有。
在经过了3次“家庭会议”之后，我们家的董事长（公公）表态，表示在2014年年底之前一定要怀上宝宝，并且最好是男宝，如果生的是女儿，那么调理两年的时间再接再厉。
为了更好的孕育一个健康宝宝，于是我和老公预约了进行孕前检查，并且在整个检查过程当中，我听到了很多孕妇说碱性饮食的好处，怎么帮助自己了男宝。
没有想到到我和老公的时候，医生也告知我们最好用碱性饮食调理，因为两个人的体质都偏酸，尿检PH值低于了7，回到家中之后，我针对高碱食物进行了查询，并且每天买菜都是大量的碱性食物，医生说在备孕期间必须要多多摄入蛋白质、钙元素、锌元素以及铁元素等等，所以我每天都会为自己的饮食进行合理的安排。中介拿去香港验血准吗>
此外，我提醒各位备孕的姐妹们，在备孕期间尽可能不要加班、熬夜，在家中常备排卵试纸，并且必须要保持一个规律的生活状态，更加不可以操劳过度，再结合碱性饮食生活以及营养的补充，肯定可以成功！
要知道我平时工作压力比较大，所以老公也会陪着我进行适量的运动，除此之外，老公还自己上网搜索了关于碱性成分较高的食物以及蛋白质等营养元素较高的食物，只要是他回家早，也会换着花样来为我做饭调理，感觉2个月的碱性饮食调节下来，整体体质好了很多。
就这样调理了3个多月之后，我终于怀孕了，在确定了自己怀孕之立马就打电话告知了老公还有婆婆和妈妈，一家人都十分开心，并且婆婆还专门从老家过来照顾了我几个月的饮食和起居。
现在宝宝已经健健康康来到这个世界上，是个带把的男宝，并且顺畅过程当中很顺利，进产房1个半小时的时间就出来了，所以在此提醒各位备孕阶段的女性朋友，现阶段医生提倡的碱性饮食科学备孕是有一定道理的，但是切记碱性饮食调理就是“全素食”，女性朋友以及男性通报都需要多多摄入一些其他营养元素，并且进行适量的运动，保持一个良好的生活习惯，才能让自己孕育一个更加健康的宝宝，并且提升受孕概率！
备孕知识：感觉肛门下坠 可能是排卵期到了
女性排卵日期的确定，能够极大地提高受孕率。因此，很多备孕女性都做足了功课去学习怎样判断自己的排卵期。其实，细心的女性往往很容易就能掌握自己的排卵期，如肛门下坠、基础体温身高等都是排卵期的症状。
4个改变排卵期来临
1、声调更高
你有没有发现，每个月总有那么几天，自己的声音会变得更加尖锐呢?这其实是跟排卵期有关。实验表明，女性接近排卵期，声音会变尖。在排卵前和排卵期间，女性音调慢慢达到最高。目前，造成这种现象的原因还有待考究。
2、大脑更有创造性
女性在排卵期的几天里，大脑是最活跃的。这是因为随着体内雌激素水平的升高，人的认知能力也随着升高。职场女性还可以把重要的会议和谈判都安排在这段时间进行，你的反应比平时更快，工作效率更高。
3、对男性更有吸引力
女性在排卵期间，会散发出更加迷人的气息，往往也会令男性更加着迷。有试验表明，将排卵期女性的T恤交给男性，会让男性体内的睾丸激素含量增高。已婚的小夫妻们也可以趁着天时地利人和，想要宝宝自然也顺顺当当。
4、嫉妒心更强
英国研究表明，女性在生理期-21天内(排卵期)，对于其他女性的认可及接受程度会更加低，当然，随着排卵期的结束这种挑剔心里会渐渐退去，之后对其他女性的评价也会转为正面、客观。
3大生理变化把握排卵期
1、肛门坠胀或一侧下腹痛
有些女性较为敏感，在经期天左右会感到肛门有轻度下坠感，同时也有一侧下腹轻痛。这是因为成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡，滤泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部位而造成的。
2、排卵期出血及体温上升
有些女性在排卵期会出现少量出血，这是因为卵巢兼管着女性内分泌
激素的分泌，排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动引起的。排卵后由于孕激素的分泌，使体温在排卵后略有升高，如能坚持每天清晨测量基础体温，就能根据体温的变化，算准自己的排卵日期。
3、阴道分泌物增多
女性在排卵期，阴道分泌物会明显增多，呈稀薄乳白色，私处会变得潮湿滑溜，用手纸擦时还有鸡蛋清样的条状黏液。这种阴道分泌物增多一般持续2-3天，此时是女性最易受孕的时间。
女性在备孕期，从这几个方面调理身体，备孕知识送给你
想生一个健康的宝宝，是每一个女人的愿望，但是现在很多女性的身体都处于亚健康状态，并不适宜孩子的生长。要知道，母体好比是土壤，孩子就是一颗种子。种子要发芽、健康生长自然离不开肥沃的土壤，一旦土壤贫瘠，即使种子再好也无济于事。
可见，在备孕的过程中，准妈妈们的首要任务就是将自己的身体调理好。女性只有拥有一个良好的身体状态，才有希望怀上并生下一个聪明健康的宝宝。那么，女性在备孕的时候，应该从哪几方面调理自己的身体呢？
1．饮食调节
在备孕的时候，女性一定要注意把身体调养好。身体调养好了，你才会产出健康的卵子，才能拥有健康的受精卵，从而才可保证有一个更强壮的身体来让宝宝栖息。所以怀孕的前半年，女性朋友就必须开始调养自己的身体了。
2．运动调养
要经常参加体育锻炼，应首选一些可增强体力和造血功能的运动，如跑步、散步、打球、健美操、游泳、跳舞等。
3．养成科学的生活习惯
起居有时、娱乐有度、劳逸结合，养成健康的生活方式。不熬夜，拒绝偏食，拒绝零食、烟酒等。
4．尽量少使用化妆品
爱美是女人的天性，很多女性有化妆的习惯。在众多的化妆品中，隔离霜、粉底、美白祛斑霜等都是含铅量极高的化妆品。如果女性长期使用这类化妆品，势必会影响受孕，即便是侥幸怀孕，也会因为妈妈体内含铅量太高，造成宝宝多动、智力低下、贫血等。所以，从开始备孕起，女性就一定要少用这些含铅化妆品。
5．不要过度减肥
瘦是每个女人都想要的，但是太瘦却是不利于怀孕的，太瘦就会气虚体弱，不适合胎儿生长。所以，女性一定不要过度减肥。
以上就是备孕的相关小知识，你掌握了吗？
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