香港验血一天就可以知道结果了,弱精症备孕同房技巧分享，精子活力低怀孕小

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在日常生活中，如果夫妻长期自然怀孕失败，可能是男性精子活力下降的问题，这意味着可能会影响男性的生育功能。一般来说，弱精症男性患者需要掌握一些方法和技巧来进行备孕，这可以增加怀孕的机会。以下文章整理了一些弱精症备孕同房技巧，希望对您有所帮助。

弱精症备孕同房技巧：

1、排卵期同房

对于弱精症男性患者来说，建议在女性排卵期同房，可提高怀孕成功率，女性可以通过B超声监测卵泡发育；

2、在备孕前提高精液质量

弱精症的特点主要是精液质量差，精子活性弱。对于严重弱精症的男性，建议在备孕前提高精液质量，否则精子质量不高，即使频繁同房也很难怀孕，也会导致病情恶化；

3、正确体位

对于弱精症男性，建议在同房时采取正确的姿势，如女性抬高臀部，有助于提高怀孕率，女性最好躺半小时以上，帮助精子上游到宫腔，促进精子和卵子的结合；

4、保持良好的心态

在弱精症患者中，部分是由内分泌失调引起的。如果男性情绪波动过大，过于紧张或焦虑，可能导致体内激素水平失衡和内分泌异常。因此，保持良好的心态有利于增加同房怀孕的概率。

精子活力低怀孕小妙招：

1、适当的锻炼：对男性来说，适当的锻炼可以减轻男性在生活和工作中的压力，适当的锻炼可以增加男性体内的雄激素，增强精子活力，增加怀孕的机会；

2、不要久坐：在日常生活中，男性在工作中要注意不要久坐，因为久坐可能导致男性前列腺血液不畅，长时间可能导致前列腺炎等疾病，精子质量也会下降；

3、作息时间要有规律：男性平时要避免熬夜，对男性健康影响很大。养成良好的作息规律，不仅能保持精力充沛，还能避免对精子质量的影响；

4、饮食均衡营养：在日常饮食中，男性应多吃对精子质量有益的食物，如含钙、铁、锌、维生素食物和高蛋白食物，如牛奶、瘦肉、新鲜水果、坚果等，必要时可咨询营养师，调整饮食结构，不吃生冷、辛辣、刺激性食物。

男性精子活力低，有很多提高女性怀孕概率的小技巧。从男性自身的角度来看，适当增加运动和锻炼，改善不良的生活方式和饮食习惯，对男性恢复生殖功能、提高精子质量有很大帮助。对于有生育需求的弱精子夫妇，尤其是高龄夫妇来说，需要了解男性患上弱精症的原因，引起足够的重视，积极治疗。如果还想了解更多关于不孕不育的相关内容，可以添加网站的生殖顾问微信免费一对一咨询。

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备孕什么时候同房

在备孕期间夫妻间应该同房的频率应该是多少的这个问题，一直都是困扰着很多的备孕夫妻，但是偏偏这又是一个比较让人尴尬的话题，所以总是会不好意思跟别人讨论这个话题，而且什么时候同房怀上孩子的几率大，很多的小夫妻也不清楚，那么备孕什么时候同房？

备孕什么时候同房

排卵期建议同房频率：排卵期每2天同房1次

卵子排出后，一般只能存活～24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1～3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最易受孕。

如果精子提前起跑，就是说在排卵前1周，每2天同房1次，这样可以在保证精子质量的前提下，提前、或准时到达输卵管、与卵子会合形成受精卵。

所以，排卵期最佳同房时间是在排卵期开始后，隔天同房一次，保证精子质量，同时保证受孕几率最大化，同房之后，女性最好仰卧一会促进受孕。

备孕期间哪些情况下不能同房

一、患病时不要性交

正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活；身患结核病又具传染性，也应避免性交；尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。

二、不要疲劳性交

性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。

三、不要心情不快勉强从事

有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。

综上所述，相信大家都清楚了在排卵期的时候同房是最易受孕的时候，而且在排卵期结束之后同房，可以保证精子的活力这样对提高受孕有增加了很多的几率，但是如果在生病的时候就不要同房了，因为这样即使后面怀孕了，对体内的胎儿多多少少都会有一些影响的。

备孕什么时间安排同房更容易受孕呢？

对于备孕的朋友来说，什么时候安排同房是一件重要的事情，但是很多人都很纠结，到底什么时间安排同房更容易受孕呢？今天我们一起来聊一聊：

相信很多朋友都知道排卵期内安排同房受孕的几率更高，但是怎么样才能找对排卵期呢？很多朋友都知道很多找排卵期的方法，我们简单的介绍一下：月经规律的朋友可以通过月经周期计算法来推算排卵时间，通常在下次月经来潮的两周左右为排卵期。另外，也可以观察白带情况，有透明拉丝白带的话基本上就是排卵期的情况了。
当然，有很多朋友不好通过这两种方法来判断，可以通过记录基础体温，来根据基础体温的变化来判断排卵（因为个人记录误差较大，不建议这种方法哦！），还可以具体通过排卵试纸监测排卵情况。当然，最准确的监测排卵的方法还是通过B超监测卵泡成长情况哦！

很多朋友可能会说，我知道怎么找排卵期啊！但是具体排卵期里的哪个时间段同房呢？

对此，小编只想说，没有那么严格！只要是排卵期内适当的频率安排同房怀孕的几率都很高的。因为排卵期是一段时间，只要在排卵期这一段时间内安排几次同房就好的。
也有些人为了更快受孕，会选择排卵期外的时间都不同房，只在排卵期内同房。但是，其实这样的方法反而不是利于受孕的哦！因为长时间禁欲的话很容易导致男士积存的精子老化甚至死亡，反而不能让更优秀的精子参与受孕环节了。香港验血大概几天出结果>

我们建议，排卵期外的时间按照自己夫妻的频率正常安排同房，排卵期内可以适当的多安排两次就好的。

最后，希望大家都能早日好孕！

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