有多少香港验血女结果翻盘的,备孕注意事项 这4个时期千万不要同房

(香港验血明天出结果好紧张)

备孕的四大灰色期：

一、疲劳灰色期

当人们的身体疲劳的时候同房，很可能会造成血液供不应求，尤其是男人身体疲劳的时候，供应肌肉骨骼的血流量大大减少，难以支付同房所需要的体力，同时在疲劳的状态下精子活力、卵子质量也都大大降低。这样的情况下，是比较难成功受孕的，而即便受孕成功了，由于疲劳时精子和卵子的质量难以保证，对胎儿的健康发育也是不利的。

另外，很多小夫妻选择在蜜月旅途中选择受孕，其实也是不科学的。因为出门在外，旅行途中生活起居没有规律，行程奔波，容易造成睡眠不足、饮食失调、营养不足等疲劳不堪，如果受孕成功，可能会影响受精卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产的危险。

二、低落灰色期

想要受孕，必须先保证一个好心情。因为情绪对人体的影响是非常明显的的。当小夫妻感到身体疲累、情绪时好时坏、注意力分散、做事没效率时，很有可能正处于生理节律低潮时期。这时候身体抵抗力明显下降，容易感染病菌。如果选择在这个时候受孕，就容易生出体弱、智力偏下的宝宝。

如果夫妻双方的情绪都不够愉悦，或者夫妻感情不够和谐，这种时候也不适合受孕。因为，人如果处于焦虑、抑郁、压力或有沉重思想负担的精神状态下，会影响精子或卵子的质量，受孕成功率低；即便是怀上了，也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育甚至发生流产。

三、患病灰色期

不论是准爸爸还是准妈妈，在怀孕之前都要进行孕前检查，尤其是女人私密处容易发生的小问题，问题虽小，一旦怀孕却也会严重影响宝宝。如果在孕前检查的时候检查出生殖系统患有病症，那么此时最好也不要急着受孕，等治愈后再受孕，方能保证将来胎宝宝的健康发育。比如，如果患有滴虫性阴道炎，在这种情况下受孕的话，有可能引起孕早期的流产，对胎宝宝的正常发育不利，甚至会有致畸的可能性。而如果患有霉菌性阴道炎，则有可能会传染给胎宝宝，导致胎宝宝出生有异常的不良状况。

四、季节灰色期

越来越多的证据表明，冬季不适合怀孕。在怀孕3个月，正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期，如果怀孕早期在冬季，由于室内空气污染严重，胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。

专家研究结果表明：室内外空气污染与早期胚胎致畸有明显关系。空气中的二氧化硫可以使人体细胞内的遗传基因、染色体发生异常，导致胎儿畸形。冬季空气中二氧化硫的浓度高于其他季节，特别是工业城市。所以冬季怀孕的胎儿出生缺陷明显高于其他季节，出生缺陷率为7.9%，夏季出生缺陷率为5%5.8%。

加之春天到来的时候，空气中湿度大，温度逐渐升高，有利于各类病毒的的繁殖和生长，使病毒性疾病明显增加并常常造成流行，故使孕妇感染病毒的机会增多。

很多孕妈在得知自己怀孕的时候，仍然是一头雾水的。从遗传优生的角度来看，这种孕妈其实并不是合格的好妈咪，因为她们不知道宝宝是在哪种环境下孕育的，也无法保证腹中孕育的宝宝是否受到了来自物理性或者化学性的伤害。所以受孕前一定要避开以上灰色时期。

高龄女性备孕注意事项

自从国家放开二胎后，高龄产妇成为大众关注的焦点。在二胎备孕大军中，几乎一半属于高龄备孕妇，就是年龄在35岁以上的育龄女方。高龄女方不管从生育力还是安全系数都比不过最佳生育年龄的女方，但这也并不意味着高龄女方就没有怀孕和生育健康宝宝的可能。

高龄备孕妇的注意事项

孕前检查有帮助备孕夫妻了解自己的孕育状况，是实现优生优育的前提条件，不管是哪个年龄段的备孕夫妻都应该引起重视。作为高龄备孕妇，应该了解以下这些自身状况。

1、全身健康状况

了解有无合并症，如心脏病、肾病、糖尿病等，是否适合妊娠，是否需要指导用药;有无长期服用某些药物;工作性质及环境是否适合妊娠。

2、卵巢功能的评估

高龄备孕女方评估卵巢的储备功能非常重要，因为35岁之后女方卵巢功能会迅速下降，是直接影响卵子质量及排卵的情况。

3、月经状况

月经絮乱也会影响受孕，所以应该向医生阐明一下月经情况，包括月经周期、经期长短、经量多少、月经颜色、有无痛经。

4、子宫及输卵管状况

了解基础状态下的子宫及双侧输卵管情况，检查子宫是否患有疾病、输卵管是否通畅，排除妇科系统的器质性病变。

5、备孕一胎还是二胎

要向医生说明是备孕一胎还是二胎。如果是二胎，则需要说明一胎是顺产还是剖腹产，当时出现过什么异常状况等等。疤痕子宫的高龄女方备孕时，医生要对其再次妊娠时机、分娩时机和分娩方式提供更为详细及周密的建议。

合理摄取营养

孕前要提前3个月吃叶酸，如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止，叶酸可以降低胎儿畸形的几率。饮食方面建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。根据孕期的不同阶段补充营养元素。

保持良好的生活习惯

为了能使卵巢正常分泌足够的类固醇激素，建议备孕高龄女方尽可能在晚上11点前睡觉。睡前不用电脑、手机可提高睡眠质量。

进行适当的运动，可以提升体质，不仅能增强女方心肺功能，为孕期心肺负担加重做准备，而且运动后气血运行加速，还能改善末梢血管及盆腔等脏器的器官血供。

保持标准体重

把体重控制在合理范围。如果贪恋美味导致体重增加过快，除了增加自身的负担，在孕期也容易得妊娠糖尿病、高血压等病症，不利于胎儿的发育。

注意孕期保健

按照要求定期进行孕期检查，缩短检查间隔，这样有利于及时发现问题，出现异常情况可和时处理。

高龄产妇会经历非常辛苦的孕期，但是在见到宝宝的那一刻，所有的辛苦都变得微不足道了。在此，我祝愿所有的备孕夫妻备孕成功，孕期健康平安

泰国三代试管的前期备孕注意事项

随着科学技术发展，医疗技术提升，试管技术出现解决了不孕不育生育难的问题，尤其是泰国三代试管技术凭借高成功率和满足个性化生育需求，备受青睐。下面跟着一起学习一下泰国试管婴儿的前期备孕小知识吧！

日常生活方面：

1、建议有氧运动：例如散步、慢跑、跳舞等很适合女性在孕前阶段做。

2、不要熬夜，熬夜会给女性乳房和子宫带来损伤，备孕前养成良好的作息非常重要。

3、戒烟戒酒：研究发现，烟酒会造成胎儿生长发育有缺陷。

4、不要给自己太大压力，调整好工作和生活节奏。

5、夫妻关系需要和睦，相互理解和关心。

6、少吃烧烤、油腻、腌制类食物，辛辣食物也应该尽量少吃。

7、心情愉悦：备孕时放松心情尤为关键，越急越怀不上，可能心情放松了，受孕也就成功了。

饮食方面：

1、做泰国试管婴儿前，应当合理安排自己的饮食，尤其是各位女性朋友。饮食的原则应当以低热量，低脂肪，高蛋白为主。另外，还应当保障均衡饮食，保障每天都能摄入足够的营养元素。

2、做泰国试管婴儿前，很多女性朋友都会补充大量的营养，但是专家提醒，切莫过度补充，否则可能会导致“物极必反”的效果。女性在补充营养师，应当对自己的身体实际情况有个了解，缺什么就补什么，千万不要乱补充。如果不知道该如何补充，建议与主治医生沟通后，遵照医嘱进行补充。