11周了可以香港验血吗,备孕适合吃什么维生素

(香港验血7周从排卵期算吗)

不少的女性对于备孕的事情还是很重视的，备孕就是要注意方法和技巧，要将自己的身体调理到最佳的状态，这样的话就要求我们在备孕期间要注意饮食上的调整，可以多吃一些富含维生素和高蛋白的食物。那么备孕适合吃什么维生素？

备孕适合吃什么维生素？