心脏泵血功能的调节原理,下饭夏日美食-芥菜炒牛肉美味又营养

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下饭夏日美食-芥菜炒牛肉美味又营养的做法说明

芥菜入口脆嫩味美，生津开胃，酱香浓郁，并具有下气消食、利尿除湿、解毒消肿之功效。妈妈经常做给我吃

特别下饭而且色香味十足

下饭夏日美食-芥菜炒牛肉美味又营养的食材和调料

牛肉	500克
芥菜	2颗
小米辣	适量
泡椒	6个
蒜	4瓣
生抽	2勺
干辣椒	6个

下饭夏日美食-芥菜炒牛肉美味又营养的做法与步骤第1步.

起锅热油，爆香蒜末、小米辣、泡椒、干辣椒

第2步.

放入牛肉，牛肉事先用食用油和淀粉腌制一下，这样炒出来的牛肉嫩滑多汁

第3步.

加料酒去腥

第4步.

翻炒片刻后，放入切好的水芥菜

第5步.

把芥菜炒去水分，等水分炒干后，加酱油

第6步.

加盐

第7步.

加鸡精

第8步.

把调料翻炒均匀

第9步.

就可以出锅啦，美味的芥菜炒牛肉就做好咯

小贴士美味又营养，而且特别下饭

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