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清炒丝瓜毛豆的做法说明
本来喜欢用番茄炒丝瓜,近来看毛豆很新鲜,买来做了个丝瓜毛豆,发现有过之而无不及。色泽靓丽,鲜嫩柔软。
清炒丝瓜毛豆的食材和调料
丝瓜 | 1根(约300克) |
毛豆 | 150克 |
盐 | 适量 |
糖 | 3克 |
鸡精 | 少量 |
清炒丝瓜毛豆的做法与步骤第1步.
一根长丝瓜,约300克左右,斜切成片。
第2步.
饱满的毛豆剥出毛豆米,约150克左右。
液下泵型号及参数>第3步.
锅中烧热油,加入蒜瓣炒香,一次放入毛豆米和切好的丝瓜。加入三克糖、适量盐翻炒。期间可以加入少量水,炒至丝瓜变软,汤汁浓稠,出锅前放少量鸡精提味。
第4步.
特别简单的一道菜,你也可以的。
小贴士1、加入少量白糖味道会更好,丝瓜炒变色变软就好。
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