三一重工泵车最长多少米_美容养颜粥

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每天一碗养颜粥，让你5年内比同龄人年轻10岁。功效：增强免疫力，调内分泌，抗衰老，补肾补元气，调月经白带、补气血，增加肌肤水润度，消除面部暗沉黄气，让肌肤白里透红，唤醒年轻感！！ ???

用料

绿豆	20克
白扁豆	20克
莲子	20克
薏米	20克
大枣	5颗
枸杞	5克
粳米	1小把

美容养颜粥的做法

准备食材，提前先将薏米炒一炒备用。

淘洗干净，浸泡过夜，夏天放冰箱冷藏浸泡

倒入养生锅中，加入两碗半的水量，（大枣用剪刀去核，剪成小块）

按煮粥键

开煮

完成

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最适合女性朋友常吃的一款养颜粥

水泵性能参数表

小贴士

此方子为两人份的量

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